サンバダンスを始める


まずはスローテンポのサンバに気持ち良く身をゆだねる

サンバにはSamba no pe (サンバノペ)と呼ばれる特殊なステップがあります。足を使ってサンバのグルーヴ表現するステップです。サンバステップと聞いて連想する複雑なステップです。
レッスンではいきなりサンバステップを踏むことはありません。
まずは「気持ちいい」から入ります。
シンプルで簡単なスローテンポのサンバに身体を揺らすことから始めます。難しいことはしません。
身体の力をぬき、サンバのグルーヴと一体になるように身をゆだねます。

サンバは貴女らしく踊っていい

サンバは決まった型がありません。
正確に動きを再現するダンスではありません。
サンバのグルーヴが身体に入れば、自分の感じたまま
踊ることのできる自由度の高いダンスです。
同じサンバステップでも人それぞれ個性が出てきます。
レッスンでは貴女が一番気持ちよく輝けるスタイルを
尊重し、伸ばしていきます。

一般的なレッスンの流れ

①ストレッチ
②リズムキープ
③ウォーミングアップ簡単ステップ
④スローサンバステップ
⑤ボディムーブ
⑥簡単なステップの組み合わせ
⑦習ったステップを繋げて自由に踊る

良くある質問

ダンス経験もリズム感もないのですが大丈夫でしょうか?

大丈夫です。ダンス経験が無くても身体の使い方から丁寧にお教えします。リズム感はレッスンを通じて自然と養われていきます

レッスンの時はどのような服装で参加すればよいでしょうか?

動きやすいジャージとTシャツなどで大丈夫です。汗をかきますのでタオルと水分をお持ちください。

レッスンはどこで開催していますか?

初級オープンレッスンは公民館を利用して開催しています。場所や日時が変動しますので、一度お問い合わせください。

レッスン料は月謝制でしょうか?毎回参加できるかわかりません。

レッスン料は単発料金のみです。ご参加いただいたときにお支払いいただければ大丈夫です。

皆さんがビキニの衣装を着るんですか?

着ません。タンガと呼ばれる「ティーバックと羽根の衣装」が日本でポピュラーなサンバ衣装として浸透していますが、
タンガは様々な衣装の一部です。肌を出さない衣装もあります。

レッスン参加費

レッスンタイプ参加費レッスン時間
初級オープンレッスン2,000円1時間
グループレッスン2,000円/一人(二人以上)1時間
プライベートレッスン3,000円1時間
※別途場所代がかかります